19年間の追跡調査でコーヒーや緑茶に長寿効果あり！

と驚きの研究結果が発表されていました。

コーヒーのポリフェノール、緑茶のカテキンが血圧を下げ、

さらにカフェインが血管や呼吸器の働きをよくしている可能性があるんだとか。

そしてコーヒーの香りや、お茶のテアニンには精神を安定させるリラックス効果もあり、

記憶力など脳の認知機能の低下を予防する作用もあるんだそうです。

お茶の時間を楽しむ余裕は、ココロとカラダの健康に役立ちそうですね。

そこで！

今月の新入荷本のご紹介！

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「MONOQLO」

雑貨の本ですが、

今回は珈琲メーカーの特集です。

お家で手軽にコーヒーを楽しむ方も多いので参考になると思います。

そして、たまには暮.laboおすすめのコーヒーで、のんびり過ごしてリフレッシュしてくだされば嬉しいです。

くらぼの珈琲豆は

ドミニカ共和国の森林で無農薬、無肥料で大切に育てられた「アタベイ豆」

九州初上陸です。

ご注文を受けてからその都度豆を引き、ハンドドリップで丁寧に淹れます。

ぜひお立ち寄りくださいませ。

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Book Cafe くらぼもご覧ください。

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