ZEN
新入荷本のご案内！
今回はお客様よりリクエストがありました
“禅入門”BRUTSの本。
禅とは、
坐禅→瞑想と単純発想。
ノバク・ジョコヴィッチや
スティーヴ・ジョブズをはじめ
瞑想の効果を絶賛する
成功者が多いそうです。
心をクリアにして
充実人生を送る・・・
イライラ、ザワザワ、モヤモヤ・・・。
心の喧騒をひとやすみさせる一時停止ボタンが、
毎日15分の坐禅をすると見つけられるかも。
心に静かな時間を取り戻す、
禅的世界。
坐禅の学びから始めて、
禅、ZEN、マインドフルネスの世界に
親しむ入り口を開けてみませんか？
暮らし×図書館×カフェ
Book Cafe くらぼもご覧ください。
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