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府内町家とヨガ

  • 2013.04.27
  • カフェ

昨年末に立てた目標の一つに、ヨガを始める！というのがありました。

まだ教室通いは3回ですが、マットを購入しました。

 

写真 2013-04-27 08.29.43

 

体の硬い私には無理…と、思っていましたが、

ヨガは、ポーズを取ったり、呼吸、瞑想などをすることによって、

健康な心と身体を作ることができるのだそうです。

 

自分の心と体の変化にワクワクしています。

 

府内町家でもヨガ教室が行われていますが、

仰向けになった時の吹き抜けの開放感、

見える木目が心地よく、癒される！と好評です。

 

なるほど…府内町家の事を知り尽くしているつもりでしたが、

仰向けになることはなかったです。

いつまでも寝っ転がっていたい“家”なのだそうです。

 

ご来場の際は、ちょっと寝っ転がってみてください。

いつもと違う府内町家に出会えると思います。

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